A exposição solar provoca danos progressivos à pele, potenciando o envelhecimento precoce e o risco aumentado de cancro de pele. Este artigo destaca a importância de uma proteção solar adequada, especialmente para a pele madura, e os benefícios de alguns protetores solares.
Cada vez que sua pele é exposta aos raios ultravioleta (UV) do sol, ocorre um dano que, mesmo que não seja imediatamente visível, pode contribuir para futuros problemas na pele. Como dano direto, pode surgir uma queimadura solar bem como alterações na textura da pele, tornando-a mais áspera, seca e propensa a descamação. A exposição solar é cumulativa, o que significa que os efeitos dos danos causados pelo sol se acumulam ao longo do tempo. A sucessiva exposição solar ao longo dos anos contribui para o envelhecimento prematuro – surgem rugas e manchas senis – aumenta o risco de cancro de pele e do surgimento de queratoses actínicas.
Proteger para cuidar da pele madura
Uma pele madura requer cuidados extras na proteção solar. Em causa, as mudanças naturais que surgem com o envelhecimento, como a diminuição da elasticidade, a presença de manchas senis e a maior propensão a ressecamento. São vários os fatores a ter em conta para proteger a pele dos danos solares, desde a escolha do protetor solar – que deve contar com um fator de proteção solar (FPS) elevado, uma formulação adequada – que ajude a manter a pele hidratada -, e a presença de antioxidantes – que ajudem a prevenir danos adicionais à pele.
Para a pele madura, é crucial escolher um protetor solar que proteja contra os danos solares e, também, forneça os cuidados adicionais para as necessidades específicas desta fase da pele. No mercado, estão disponíveis algumas gamas de protetores solares que oferecem uma ampla proteção contra os raios UVA e UVB, ajudando a prevenir as queimaduras solares, o envelhecimento precoce da pele e os riscos associados à exposição solar prolongada. Ter sempre em conta que uma proteção adequada é essencial na:
1. Prevenção de Manchas e Rugas: Protege contra a formação de manchas senis e rugas causadas pela exposição ao sol;
2. Hidratação: Ingredientes hidratantes ajudam a manter a pele madura suave e nutrida, prevenindo a secura excessiva:
3. Fórmulas Suaves: Adequado para peles sensíveis, o que é importante já que a pele madura pode ser mais delicada e reativa.
Na altura de escolher, lembre-se ainda que existem diferentes FPS, entre 30 e 50, para atender às necessidades de proteção de diferentes tipos de pele e níveis de exposição ao sol. A sua fórmula deve proteger contra os raios UVA e UVB, ajudando a prevenir danos solares profundos e envelhecimento prematuro, e serem resistentes à água, oferecendo proteção duradoura mesmo durante atividades aquáticas ou em condições de suor intenso. Algumas gamas incluem ingredientes hidratantes e calmantes, como Aloé Vera e glicerina, para ajudar a manter a pele hidratada e confortável, reduzindo a sensação de ressecamento causada pelo sol. Estão disponíveis em fórmulas leves, de fácil aplicação e absorção rápida, sem deixar a pele oleosa.
O autoexame da pele a cada dois meses, permite avaliar qualquer mudança na pele, como novas manchas ou mudanças em manchas existentes. Implementando esses cuidados extra, é possível manter a pele madura protegida e saudável, prevenindo danos adicionais e mantendo uma aparência saudável e radiante.
